☆焼肉☆
2015.09.27 |
先日、焼肉を食べに行ってきました。
大好きなカルビにチョレギサラダ、ナムルにキムチ(о´∀`о)
そしてそして豆腐チゲ(。^。^。)
辛党の私にはまだ辛さが足りずキムチを追加トッピングしました(^ー^)
今回『本日のおすすめメニュー』にかいてあったのは大好きなマッシュルーム！
とても大きく肉厚で美味しかったです♪
マッシュルームは栄養の宝庫☆
ビタミン1(疲労回復)、2(肌、髪の毛健康を保つ)、3(血の巡りをよくする)に加え、カリウム(浮腫の改善)やパントテン酸(美肌)、食物繊維(肌荒れ予防)などが豊富であり、更に低カロリーです。
美味しいものを食べながらアンチエイジング出来るなんてお得気分になりました(*^ー^)ノ♪
★まひかちゃん★
